Эмоциональный стресс лежит в основе адаптивных психофизиологических процессов человека. В процессе адаптации происходит перестройка взаимодействия различных функциональных систем организма, обеспечивающих его приспособление к физическим, эмоциональным и другим нагрузкам [5]. Не является исключением и стресс, обусловленный проблемами функционирования репродуктивной системы. В этой связи продолжает оставаться актуальной проблема обеспечения стрессустойчивости человека в повседневных и экстремальных условиях и, соответственно, разработка новых методов повышения устойчивости организма человека к стрессу. Решение данной проблемы предполагает исследование физиологических механизмов, определяющих устойчивость к эмоциональному стрессу, разработку средств психофизиологической подготовки человека к различным стрессовым ситуациям с целью, в конечном итоге, предотвращения развития психосоматической патологии. Среди средств функционального воздействия одно из ведущих мест занимает гипносуггестивное воздействие, которое позволяет целенаправленно достигать релаксации, направленной на снижение проприорецептивной импульсации опорно-двигательного аппарата в ЦНС и, таким образом оптимизирует функциональное состояние ЦНС [2]. Возникающее при этом преобладание на ЭЭГ альфа-ритма говорит о состоянии полного покоя, когда сознание остается ясным, а напряжение и тревога нивелируются [3]. Соответственно снижается активность симпатического отдела ВНС и достигается трофотропное или гипометаболическое состояние. При длительной релаксации на фоне гетеросуггестии происходит снижение повышенной активности лимбической и гипоталамической областей, сопровождающееся уменьшением уровня тревожности, негативной психологической и физиологической реакции на стрессовое воздействие. В основе бинаурального воздействия лежит существование специфического распределения психических и психофизиологических функций между правым и левым полушариями, и эта уникальная особенность головного мозга уже используется для коррекции функционального состояния человека посредством латерализованной сенсорной стимуляции [4]. Применение данных подходов для профилактики эмоционального стресса у женщин позволило бы в целом расширить возможности методов немедикаментозной коррекции функционального состояния ЦНС.
Цель исследования: оценка эффективности бинауральной гетеросуггестивной коррекции функционального состояния центральной нервной системы у женщин репродуктивного возраста.
Материалы и методы исследования
Было обследовано 80 репродуктивно здоровых женщин в возрасте от 24 до 35 лет. Исследовались вегетативный тонус и вегетативная реактивность на фоне моделируемого стресса по данным спектрального анализа кардиоритма с использованием программно-аппаратного комплекса «Поли-Спектр» («Нейрософт»). Эмоциогенную нагрузку моделировали с использованием проб «зеркальная координометрия» (ЗК) и «падение с колен» (ПК). На основании полученных данных были сформированы две группы по 30 человек с полярной выраженностью стрессустойчивости по принципу «копий-пар». Регистрацию и анализ электроэнцефалограммы проводили с помощью программно-аппаратного комплекса «Нейрон-спектр» («Нейрософт») в состоянии спокойного расслабленного бодрствования при закрытых глазах в затемненном помещении. Коррекция психофизиологического статуса проводилась с помощью сеансов гетеросуггестивного воздействия в бинауральном режиме. Суть данного метода заключается в подаче речевой информации с различной семантической нагрузкой бинаурально (на правое ухо - текст, содержащий установки на расслабление, отдых, улучшение самочувствия и настроения; на левое - текст, содержащий элементарные математические задачи). Информация подавалась одновременно через наушники. Всего было проведено 10 пятнадцатиминутных сеансов гетеротренинга с периодичностью 2 сеанса в неделю. Исследования функционального состояния ЦНС проводились в начале и конце каждого сеанса.
Результаты исследования и их обсуждение
На первом этапе было проведено исследование индивидуальных особенностей вегетативной реактивности у репродуктивно здоровых женщин на стандартные эмоциогенные пробы для установления выраженности и ранжирования обследуемых по индивидуальной устойчивости к стрессу (табл. 1).
Таблица 1 Сравнительная характеристика низкочастотного и высокочастотного компонентов спектра кардиоритма и их соотношения в группах с различной стрессустойчивостью (M ± m)
Показатели спектрального анализа |
Группа СН (n = 30) |
Группа СУ (n = 30) |
||||
Исход |
ЗК |
ПК |
Исход |
ЗК |
ПК |
|
LF н.е. |
51,9 ± 4,25 |
63,2 ± 3,71*,** |
65,7 ± 3,03** |
42,3 ± 3,39 |
48,1 ± 3,84** |
52,3 ± 3,67*,** |
HF н.е. |
48,1 ± 4,64 |
36,8 ± 5,3** |
34,3 ± 5,1*,** |
57,7 ± 1,84 |
51,9 ± 2,24*,** |
47,7 ± 1,6** |
LF/HF |
1,08 ± 0,2 |
1,72 ± 0,24*,** |
1,92 ± 0,3** |
0,73 ± 0,13 |
0,93 ± 0,15** |
1,10 ± 0,11*,** |
Примечание: различия показателей между этапами проб в пределах группы (*) и между группами в пределах этапа пробы (**) статистически достоверны (р ≤ 0,05).
На основании полученных результатов были выделены две группы с полярными показателями вегетативной реактивности - группа стрессустойчивых (СУ) и стресснеустойчивых женщин (СН). Как следует из табл. 1, у женщин группы СН наблюдается достоверное повышение показателя низкочастотного компонента спектра - c 51,9 ± 4,25 до 63,2 ± 3,71 н.е. в пробе ЗК и до 65,7 ± 3,03 н.е. в пробе ПК. В группе стрессустойчивых женщин наблюдается более низкое значение LF на исходном этапе, при этом наблюдается его увеличение с 42,3 ± 3,39 до 48,1 ± 3,84 н.е в пробе ЗК и до 52,3 ± 3,67 н.е. в пробе ПК (p < 0,05). Наиболее выраженные различия между группами наблюдалась в динамике показателя соотношения низкочастотного к высокочастотному спектру. Так, в группе СУ показатель LF/HF в исходе составил 0,73 ± 0,13; в пробе ЗК - 0,93 ± 0,15 и в пробе ПК - 1,10 ± 0,11 (p < 0,05). Однако, в группе стресснеустойчивых женщин данный показатель в исходе составил уже 1,08 ± 0,2; в пробах ЗК - 1,72 ± 0,24 и ПК - 1,92 ± 0,3 соответственно (p < 0,05). Таким образом, установлены достоверные стабильные различия вегетативной реактивности (по реакции на эмоциогенные пробы) в рассматриваемых группах.
Исследования биоэлектрической активности коры головного мозга по данным ЭЭГ проводились на 19-21 день овариально-менструального цикла (ОМЦ). Это обусловлено результатами проведенных нами ранее исследований по установлению особенностей ритмической организации биоэлектрической активности коры головного мозга у молодых женщин с различной стрессустойчивостью в зависимости от фазы ОМЦ [1]. Выявлена достоверная разница показателей частоты и амплитуды альфа-ритма, что служит отражением значительных гормональных изменений в постовуляторную фазу, проявляющихся, в том числе, усилением регулирующей роли симпатического звена вегетативной нервной системы. Результаты представлены в табл. 2.
Таблица 2 Динамика биоэлектрической активности головного мозга до и после курса латерального гетеросуггестивного воздействия у женщин с различной устойчивостью к эмоциональному стрессу (M ± m)
Показатели |
До курса |
После курса |
|||
СН |
СУ |
СН |
СУ |
||
Альфа-ритм |
Амплитуда, мкВ |
25,9 ± 1,11 |
29,1 ± 1,31 |
29,3 ± 1,29* |
30,6 ± 1,18 |
Частота, Гц |
10,3 ± 0,08 |
10,1 ± 0,03 |
10,1 ± 0,05* |
10,0 ± 0,04* |
|
Индекс,% |
44,7 ± 2,96 |
55,3 ± 2,27 |
52,2 ± 2,44 |
68,1 ± 3,21 |
|
Бета-ритм |
Амплитуда, мкВ |
7,1 ± 0,15 |
7,7 ± 0,1 |
7,6 ± 0,2* |
8,0 ± 0,11* |
Частота, Гц |
16,9 ± 0,12 |
16,6 ± 0,09 |
16,5 ± 0,16* |
16,4 ± 0,13 |
|
Индекс,% |
66,2 ± 4,37 |
57,8 ± 3,81 |
53,4 ± 4,7 |
48,1 ± 3,77 |
|
Тета-ритм |
Амплитуда, мкВ |
37,4 ± 3,08 |
24,2 ± 0,16 |
25,3 ± 3,29 |
23,6 ± 0,24 |
Частота, Гц |
7,2 ± 0,22 |
6,3 ± 0,02 |
6,4 ± 0,33* |
6,3 ± 0,08 |
|
Индекс,% |
12,6 ± 1,64 |
7,5 ± 0,14 |
8,9 ± 1,35 |
6,0 ± 0,22 |
|
Дельта-ритм |
Амплитуда, мкВ |
40,2 ± 4,48 |
30,4 ± 2,53 |
33,8 ± 3,6 |
22,7 ± 3,09 |
Частота, Гц |
1,6 ± 0,06 |
1,5 ± 0,12 |
1,5 ± 0,01 |
1,3 ± 0,08 |
|
Индекс,% |
18,9 ± 2,25 |
10,8 ± 0,17 |
14,2 ± 3,66 |
9,7 ± 0,11 |
Примечание: * - различия относительно фоновой электроэнцефалограммы статистически достоверны (р < 0,05).
Согласно полученным данным, у группы стресснеустойчивых женщин (при сравнении параметров фоновой ЭЭГ) выявлено увеличение амплитуды и индекса альфа-ритма на 11,6% (р < 0,05) и 14,4% соответственно; незначительно возросла амплитуда бета-ритма на 6,6% (р < 0,05), частота бета-ритма достоверно снизилась. Также отмечались изменения параметров медленноволновой активности: тета-ритм в среднем по группе уменьшился по амплитуде и индексу ритма на 32,4% (р < 0,05) и 29,4% соответственно. Дельта-ритм по тем же параметрам оказался меньше на 15,9 и 24,9% соответственно.
В группе стрессустойчивых женщин биоэлектрическая активность головного мозга по окончании курса релаксации (при сравнении с фоновой ЭЭГ) характеризовалась увеличением индекса альфа-ритма в среднем на 18,8%; снижением индекса бета-ритма на 16,8%; также выявлено уменьшение индекса тета- и дельта-ритма на 20 и 10,2% соответственно.
Таким образом, полученные результаты исследования параметров ЭЭГ свидетельствуют о формировании устойчивой тенденции к доминированию альфа-ритма, что косвенно указывает на уменьшение уровня тревоги и напряжения в сравниваемых группах.
На заключительном этапе исследовали также изменения реакции вегетативной нервной системы на эмоциогенную нагрузку с помощью пробы «зеркальная координометрия» и «падение с колен» у обследуемых женщин при курсовом применении латерального гетеросуггестивного воздействия. Как видно из табл. 3, после курса релаксационной терапии в исходном состоянии отмечалось уменьшение уровня низкочастотной составляющей спектра вариабельности сердечного ритма на 17,2%; показатель симпато-вагусного соотношения на 18,3% (по сравнению с показателями до проведения гетеротренинга). При этом показатели в группе стрессустойчивых женщин имели более низкий исходный уровень и, соответственно, характеризовались меньшей реактивностью.
Таблица 3 Сравнительная характеристика низкочастотного и высокочастотного компонентов спектра кардиоритма и их соотношения в рассматриваемых группах после курса латерального гетеросуггестивного воздействия (M ± m)
Показатель |
Группа СН (n = 30) |
Группа СУ (n = 30) |
||||
Исход |
ЗК |
ПК |
Исход |
ЗК |
ПК |
|
LF н.е. |
47,6 ± 2,24** |
53,1 ± 1,83** |
57,8 ± 2,86*,** |
40,9 ± 2,49** |
46,7 ± 1,37** |
50,7 ± 1,69** |
HF н.е. |
52,4 ± 1,61** |
46,9 ± 2,24* |
42,2 ± 1,12** |
59,1 ± 2,45** |
53,3 ± 2,77 |
50,9 ± 3,29*,** |
LF/HF |
0,9 ± 0,14 |
1,13 ± 0,12** |
1,36 ± 0,18* |
0,69 ± 0,07 |
0,88 ± 0,05*,** |
0,99 ± 0,08* |
Примечание: различия показателей между этапами проб в пределах группы (*) и между группами в пределах этапа пробы (**) статистически достоверны (р ≤ 0,05).
Выводы
Курсовое применение сеансов гетеротренинга позволяет добиться значимых изменений на центральном и вегетативном уровнях обеспечения психофизиологической устойчивости обследованных женщин к воздействию стрессогенных факторов. Таким образом, латеральное гетеросуггестивное воздействие является эффективным методом коррекции функционального состояния центральной нервной системы у женщин с низкой устойчивостью к психоэмоциональному стрессу и может быть использовано в комплексе профилактических мероприятий, направленных на предотвращение развития стрессогенной патологии у женщин репродуктивного возраста.
Список литературы
-
Ритмическая организация ЭЭГ-коррелятов устойчивости к эмоциональному стрессу у женщин фертильного возраста / Г.В. Гончаров, О.В. Ильина, Н.Г. Труфанова, Г.А. Воликова // Вестник ВолГМУ. - 2010. - № 4. - С. 79-82.
-
Гора Е.П. Проблема измененных состояний созна- ния // Успехи физиологических наук. - 2005. - Т. 5, № 1. - С. 97-100.
-
Горев А.С. Динамика ритмических составляющих альфа-диапазона ЭЭГ в условиях релаксации // Физиология человека. - 1995. - Т. 21, № 5. - С. 51-57.
-
Казановская И.А. Влияние латерализованной фотостимуляции на динамику межполушарной асимметрии // Физиология человека. - 1994. - Т. 20, № 4. - С. 40-49.
- Корабельникова Е.А., Голубев В.Л. Психофизиологические особенности невротических расстройств // Журнал неврологии и психиатрии. - 2004. - №10. - С. 69-71.